郧西县人民医院开展“万步有约”主题健步走活动
发布时间：2026-06-08 09:41:46 来源：健康管理体检中心 吴丽
为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，积极响应全国“万步有约”职业人群健走激励大赛号召，近日，郧西县人民医院组织部分职工开展以“万步有约、健康减重、乐享生活”为核心的周末绿道健步走主题活动，将慢性病防控、体重健康管理与全民健身深度融合，让医护人员走出诊室、亲近自然，在运动中舒缓压力、强健体魄。
周日清晨，微风和煦、绿意盎然，郧西县城绿道环境清幽、空气清新，医院职工们精神抖擞、整装集结，统一的队伍成为绿道上一道靓丽的风景线。随着活动正式开始，大家迈着矫健的步伐，沿着绿道步道稳步前行,行进过程中，大家步伐整齐、士气昂扬，彼此交流工作心得、畅谈生活趣事，卸下了平日工作的疲惫与压力,全程氛围轻松愉悦、积极向上，既有并肩前行的团队协作，也有沉浸式运动的自我舒展，充分展现了郧西县人民医院职工朝气蓬勃、团结奋进的良好精神风貌。
“每天一万步，健康我做主”，健步走是简单高效、适配职场人群的有氧运动，对促进新陈代谢、控制体重、预防慢性病、舒缓身心压力具有重要作用。活动中，职工们坚持全程徒步、匀速前行，用脚步丈量健康，用运动传递活力，切实践行健康减重、科学健身的生活方式。大家纷纷表示，此次周末健步走活动意义十足，既锻炼了身体、放松了心情，也增进了同事间的凝聚力与向心力。
“每天一万步，健康我做主”，健步走是简单高效、适配职场人群的有氧运动，对促进新陈代谢、控制体重、预防慢性病、舒缓身心压力具有重要作用。活动中，职工们坚持全程徒步、匀速前行，用脚步丈量健康，用运动传递活力，切实践行健康减重、科学健身的生活方式。大家纷纷表示，此次周末健步走活动意义十足，既锻炼了身体、放松了心情，也增进了同事间的凝聚力与向心力。
健康是履职之基，奋进是医者本色，此次“万步有约”绿道健步走活动，是郧西县人民医院落实健康中国战略、推进职工健康关爱工作的重要举措。同时，医院将以自身践行全民健康行动为示范，积极向群众传递健康生活理念，深耕医疗卫生服务，全力守护辖区群众生命健康，为推进健康郧西建设、助力健康中国2030蓝图落地贡献坚实的医疗力量。
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