“两院”联合举办“3.21世界睡眠日”义诊活动
发布时间：2018-03-20 11:26:22 来源：凌丹
为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，普及睡眠健康知识，科学认识睡眠问题的危害，3月19日上午，十堰市人民医院睡眠科与我院神经内科、耳鼻咽喉科6名专家联合在外科大楼广场举办了“规律作息，健康睡眠！”义诊活动。
活动现场，多名专家为市民答疑解惑，耐心、细致的为广大群众提供失眠、睡眠打鼾、呼吸暂停、焦虑抑郁等身体、心理、精神方面的咨询，帮助市民充分认识到睡眠障碍、睡眠打鼾对身心健康的重要影响，从而加强自身管理。广大群众积极参加咨询，现场义诊近100人次。
2018年3月21日是第18个世界睡眠日，主题是“加入睡眠世界，保持你的节奏去享受生活”，意在强调昼夜节律在健康睡眠中的重要性，良好的睡眠同均衡的饮食和规律的运动一样是健康的三大支柱之一。有良好睡觉的人其高血压、糖尿病、肥胖症和其他慢性病的发生机率较低。通过举办此次睡眠日义诊活动，加强了广大人民群众对于睡眠相关科学知识和睡眠打鼾的认识，使慢性疾病的普及和宣教得到了强化和延伸，提高了广大群众对健康睡眠的科学认识及自我管理能力，从而提高自身健康素质。
活动现场，多名专家为市民答疑解惑，耐心、细致的为广大群众提供失眠、睡眠打鼾、呼吸暂停、焦虑抑郁等身体、心理、精神方面的咨询，帮助市民充分认识到睡眠障碍、睡眠打鼾对身心健康的重要影响，从而加强自身管理。广大群众积极参加咨询，现场义诊近100人次。
2018年3月21日是第18个世界睡眠日，主题是“加入睡眠世界，保持你的节奏去享受生活”，意在强调昼夜节律在健康睡眠中的重要性，良好的睡眠同均衡的饮食和规律的运动一样是健康的三大支柱之一。有良好睡觉的人其高血压、糖尿病、肥胖症和其他慢性病的发生机率较低。通过举办此次睡眠日义诊活动，加强了广大人民群众对于睡眠相关科学知识和睡眠打鼾的认识，使慢性疾病的普及和宣教得到了强化和延伸，提高了广大群众对健康睡眠的科学认识及自我管理能力，从而提高自身健康素质。
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