郧西县人民医院联合市人民医院举办世界睡眠日系列活动
发布时间：2023-03-22 15:08:00 来源：内一科 黄 宏
2023年3月21日是第23个世界睡眠日，主题是“良好睡眠，健康之源”。为唤起全民对睡眠重要性的认识，全面提高人民群众的睡眠健康水平，减少精神和心理疾病的发生，3月22日上午，十堰市人民医院睡眠科与我院神经内科、耳鼻咽喉科专家联合在外科大楼广场举办了义诊活动。
活动现场，专家为市民答疑解惑，耐心的解释了可导致睡眠障碍的病因，如身体疾病，压力，情绪，鼾症等，以及各种睡眠障碍可导致的慢性身心疾病。讲解了有关睡眠的科普知识，对如何改善睡眠、治疗失眠、抗焦虑以及摆脱不良睡眠习惯等相关问题进行解答，并指导患者进行自我调节或治疗。
随后，十堰市人民医院睡眠科主任李敬会教授以及郧西县人民医院神经内科祝合奎主任在2号会议室开展以《健康心理， 良好睡眠》、《睡眠障碍-患者科普》为主题的健康知识讲座。神经内外科、呼吸内科、耳鼻喉科以及新入院医务人员参加培训。
通过此次培训，我院的医务人员更加深入的掌握了睡眠障碍的定义、表现形式、分型、睡眠障碍对身心健康造成危害、睡眠障碍的评估以及出现了睡眠障碍的干预措施。
此次世界睡眠日活动为群众义诊100余人次，发放健康教育宣传折页100余份，免费预约鼾症患者呼吸睡眠监测20人，对医务人员培训100余人。提升了我院睡眠专业诊疗水平，增强了群众对健康睡眠的科学认识及自我管理能力，帮助大家培养良好的睡眠习惯，让每一位前来咨询者切实地感受到健康睡眠的重要意义。
通过此次培训，我院的医务人员更加深入的掌握了睡眠障碍的定义、表现形式、分型、睡眠障碍对身心健康造成危害、睡眠障碍的评估以及出现了睡眠障碍的干预措施。
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