如何做一个幸福的护士
发布时间：2018-08-27 08:55:50 来源：普外一 徐成功
作为临床工作的护士，我们每天在工作中接触各种各样的病人，可以说我们每个人都是很大的负面情绪接收器，工作中我们既要面对被病痛折磨的病人，又要接受和安抚病人以及家属们的各种不良情绪，我们比普通人接触和承受了更多的负面情绪。
如何在工作中给自己减压，如何既要做一个好的医务工作者又要做一个幸福的护士？首先要知道幸福的涵义既包括主观幸福感也包括心理幸福感，幸福既包含快乐论也包含实现论，快乐既包括愉快地生活也包括有意义的生活。一个人哪怕生活富裕优越，但是如果不被人需要没有价值感，生活的幸福感也是很低的。
工作中我们虽然整日的辛苦忙碌，但是我们被病人、被同事、被医院、被社会需要，看到原本哭泣不止的孩子在我们怀里停止哭泣安然睡去,看到被病痛折磨的老人紧皱的眉头因为我们的治疗而舒缓，看到生命危急的病人因我们的救治而一次次战胜死亡，这份信任和价值感是不做这份职业的人很难体会到的。
要学会排解自己的不良情绪，人吃五谷杂粮身体难免会不适，情绪上整日的接触各种病痛也难免会有不良情绪，做一个幸福的医务工作者必须要学会寻求社会支持系统排解自己的不良情绪，工作之余回到家里虽然很累,但是不能只有葛优躺和刷朋友圈，我们还应该读读书，和那些优秀的思想去交汇和碰撞，你会发现自己的很多不良情绪都会在阅读中烟消云散。
虽然我们没有长时间的假期，虽然我们没有规律的休息日，我们也许没有周游世界的时间和金钱，但并不妨碍我们偶尔在休息的时候和家人朋友来一场近处的郊游，无论是登高望远还是垂钓嬉戏，哪怕是吹吹野外的风看看野外肆意绽放的花儿们，都会带给我们与平常工作里不一样的节奏和感受，让我们紧张疲惫的身体得以舒缓和放松。
很多时候影响我们的并不是事件本身，而是我们自己对事件的认知和看法，改变自己的认知，学会排解自己的情绪，用积极的行动却面对工作和生活定会让我们幸福指数越来越高，我们不仅仅是要做个好护士，还要做个幸福的好护士，把这份幸福传递给我们的病人，去治愈、去安慰、去鼓励、去帮助……
如何在工作中给自己减压，如何既要做一个好的医务工作者又要做一个幸福的护士？首先要知道幸福的涵义既包括主观幸福感也包括心理幸福感，幸福既包含快乐论也包含实现论，快乐既包括愉快地生活也包括有意义的生活。一个人哪怕生活富裕优越，但是如果不被人需要没有价值感，生活的幸福感也是很低的。
工作中我们虽然整日的辛苦忙碌，但是我们被病人、被同事、被医院、被社会需要，看到原本哭泣不止的孩子在我们怀里停止哭泣安然睡去,看到被病痛折磨的老人紧皱的眉头因为我们的治疗而舒缓，看到生命危急的病人因我们的救治而一次次战胜死亡，这份信任和价值感是不做这份职业的人很难体会到的。
要学会排解自己的不良情绪，人吃五谷杂粮身体难免会不适，情绪上整日的接触各种病痛也难免会有不良情绪，做一个幸福的医务工作者必须要学会寻求社会支持系统排解自己的不良情绪，工作之余回到家里虽然很累,但是不能只有葛优躺和刷朋友圈，我们还应该读读书，和那些优秀的思想去交汇和碰撞，你会发现自己的很多不良情绪都会在阅读中烟消云散。
虽然我们没有长时间的假期，虽然我们没有规律的休息日，我们也许没有周游世界的时间和金钱，但并不妨碍我们偶尔在休息的时候和家人朋友来一场近处的郊游，无论是登高望远还是垂钓嬉戏，哪怕是吹吹野外的风看看野外肆意绽放的花儿们，都会带给我们与平常工作里不一样的节奏和感受，让我们紧张疲惫的身体得以舒缓和放松。
很多时候影响我们的并不是事件本身，而是我们自己对事件的认知和看法，改变自己的认知，学会排解自己的情绪，用积极的行动却面对工作和生活定会让我们幸福指数越来越高，我们不仅仅是要做个好护士，还要做个幸福的好护士，把这份幸福传递给我们的病人，去治愈、去安慰、去鼓励、去帮助……
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