春雷响，万物长，春季防雨防感冒
发布时间：2021-03-31 10:43:11 来源： 儿二科 焦 婵
3月18日夜里凌晨两点，一位家长抱着孩子急冲冲的来到院儿二科，焦急的说：“医生！医生！我家宝宝突然烧到40℃，快点帮我看一下！”经详细询问病情后得知，患儿白天出去玩耍，精神状态较好，体温正常，夜间睡觉时家属觉得患儿身上发烫，量体温后得知宝宝发烧，急忙坐车来医院，医师详细询问病情及体格检查后，给予退烧等对症处理，让患儿去门诊查血常规、流感病毒病原学检测后，未见明显异常，充分向患儿家属解释病情及交代注意事项后，建议患儿回家口服药物治疗。
近日，儿科门诊及住院病人逐渐增多，春季气候多变，是流感的高发季。感冒其实就是上呼吸道感染，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，包括急性鼻咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、急性扁桃体炎等，主要病原体是病毒，少数是由细菌引起。流感病毒引起的上呼吸道感染简称流感，以冬春季节多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等。主要通过飞沫传播，也可通过被污染的手和用具传播。因此，春季感冒的幼儿特别常见，儿童的免疫功能尚不完善，抵抗力弱，往往很容易遭受病毒、细菌的入侵。
所以预防非常重要，特殊时期要注意以下几点：
1，保证充足的睡眠，儿童每天应该睡眠10-14个小时，有利于生长发育和增强免疫力；
2，适量的运动，天气好时，应多带孩子到户外活动，增强抵抗力，但应避免去人员密集的场所；
3，合理饮食，孩子饮食应以清淡为主，增加营养丰富的肉蛋奶等食物，同时搭配富有维生素C的蔬菜和水果，荤素搭配、粗细搭配，营养更均衡；
4，勤洗手、多喝水，保持鼻腔卫生，避免脏手接触口、眼、鼻；
5，避免孩子淋雨受凉，睡眠不足，抵抗力下降，给病毒可趁之机；
6，少去人员密集的场所，避免给宝宝穿的过厚，玩耍运动导致宝宝大量出汗，脱衣服导致落汗受凉，家长可以经常通过摸摸孩子的脊背和手，孩子小手温暖，脊背无汗是最适宜的温度；
7，居家环境要注意通风，保持空气新鲜，勤换被褥，宝宝晚上睡觉室温适宜，室外温差大，注意及时加减衣物；
近日，儿科门诊及住院病人逐渐增多，春季气候多变，是流感的高发季。感冒其实就是上呼吸道感染，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，包括急性鼻咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、急性扁桃体炎等，主要病原体是病毒，少数是由细菌引起。流感病毒引起的上呼吸道感染简称流感，以冬春季节多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等。主要通过飞沫传播，也可通过被污染的手和用具传播。因此，春季感冒的幼儿特别常见，儿童的免疫功能尚不完善，抵抗力弱，往往很容易遭受病毒、细菌的入侵。
所以预防非常重要，特殊时期要注意以下几点：
1，保证充足的睡眠，儿童每天应该睡眠10-14个小时，有利于生长发育和增强免疫力；
2，适量的运动，天气好时，应多带孩子到户外活动，增强抵抗力，但应避免去人员密集的场所；
3，合理饮食，孩子饮食应以清淡为主，增加营养丰富的肉蛋奶等食物，同时搭配富有维生素C的蔬菜和水果，荤素搭配、粗细搭配，营养更均衡；
4，勤洗手、多喝水，保持鼻腔卫生，避免脏手接触口、眼、鼻；
5，避免孩子淋雨受凉，睡眠不足，抵抗力下降，给病毒可趁之机；
6，少去人员密集的场所，避免给宝宝穿的过厚，玩耍运动导致宝宝大量出汗，脱衣服导致落汗受凉，家长可以经常通过摸摸孩子的脊背和手，孩子小手温暖，脊背无汗是最适宜的温度；
7，居家环境要注意通风，保持空气新鲜，勤换被褥，宝宝晚上睡觉室温适宜，室外温差大，注意及时加减衣物；
- 家长从外面回来，先换衣服，洗手洗脸后再接触孩子，尽量不去亲孩子的嘴巴；
- 在公共场合、人多的地方要戴口罩，减少感染机会；
- 普通感冒也具有一定传染性，避免和患者密切接触。
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