普及健康知识，共筑健康中国 - 医护动态

普及健康知识，共筑健康中国

发布时间：2024-09-19 08:58:31 来源：心胸外科柯尊卫

——心胸外科在中秋节开展健康知识宣讲暨护患座谈会

在中秋佳节之际，郧西县人民医院心胸外科举办了一场意义非凡的座谈会，旨在向科室患者及家属致以节日的问候，并普及健康知识，特别是关于肺癌的预防和治疗。此次活动由心胸外科护士长柯尊卫主持，她详细讲解了肺癌的发病原因、预防及如何早期发现、治疗方法及术后康复以及吸烟的危害和如何成功戒烟的相关知识。

  在座谈会中，柯尊卫特别强调了吸烟的危害性。她指出，吸烟不仅会对呼吸系统造成极大伤害，还会影响心血管系统和神经系统，产生成瘾性。她详细介绍了戒烟的好处：戒烟8小时，血液中的一氧化碳水平会降到正常水平；戒烟24小时，得心脏病的比例下降；戒烟48小时，神经末梢会再生；戒烟2周到三个月，血液循环会改善，肺功能会增加30%；戒烟1—9个月，咳嗽、鼻出血、疲劳、气喘症状都会减轻；戒烟一年得心脏病的可能性降为吸烟者的一半。
  柯护士长还对吸烟成瘾的心理因素进行了剖析，揭示了尼古丁和心理依赖在吸烟成瘾中的作用。吸烟时人的大脑很快被激活会分泌让人兴奋的多巴胺，但半小时以后随着血液中尼古丁快速下降，吸烟者需要持续抽烟以再次激活大脑，所以烟瘾会越来越大，这个奖励循环会变的越快。在心理上，普遍认为吸烟能缓解压，事实上靠吸烟来缓解压力，压力会越来越大。科学向我们证明，尼古丁具有兴奋作用，它会导致心率上升，有严重烟瘾的人反而不容易放松。
  同时，柯护士长还指出了一些错误的戒烟方法，如意志力戒烟法、减量戒烟法、替代品法等。她表示快乐戒烟法是相对有效的戒烟法，鼓励患者以积极的心态面对戒烟，享受无烟生活带来的健康益处。
  此外，座谈会还特别强调了优质服务的重要性，护士们认真听取了患者及家属的心声，征求了他们对护理工作的宝贵建议。为了帮助患者更好地康复，护士们还向患者及家属演示了呼吸功能锻炼和肺部康复训练方法，如肺复张训练、有效咳嗽、咳痰、深呼吸等。

一患者家属在座谈会上表示，近几来郧西县人民医院越来越重视优质服务，尤其是对肿瘤终末期患者的护理，展现了医护人员的耐心和爱心。作为病人家属，为之非常感动。他们对医院的未来充满了期待，希望在新院区后郧西县人民医院越来越好。
本次座谈会不仅是一次健康知识的普及活动，更是一次医患沟通的桥梁。心胸外科将秉承“以患者为中心”的服务理念，持续倾听患者意见，不断优化医疗服务，为推动健康中国建设贡献了力量。